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实验区第四十期挂职干部讲堂:关注睡眠问题 养成健康习惯
来源:平潭文明网 发布于:2019-07-09 08:03

  近日,实验区第四十期挂职干部讲堂如期开讲。福建省立医院主任医师、教授、硕士生导师魏世超应邀作《睡眠与睡眠障碍》专题讲座。

  当天现场,魏世超围绕睡眠的生理意义、睡眠障碍的分类及其影响因素、失眠的调理诊治等三方面内容,并运用大量真实案例,深刻剖析睡眠障碍的相关表现及原因。还传授科学睡眠、克服失眠的相关方法,让全体挂职干部了解到不健康睡眠对身体的严重危害。呼吁大家关注睡眠问题,开展科学健康睡眠。

  讲座后,全体挂职干部纷纷表示,将树立正确睡眠意识,培养科学睡眠习惯,加强体育锻炼,以健康的体魄、昂扬的斗志投入到工作中,致力将平潭建设得更美更好。(平潭时报记者 王婷)

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